Блог

  1. Главная
  3. Блог
ВсеДвигаться1Другое5Есть11
Стакан грейпфрутового сока и торт из шпината
Другое

КАК ПОСТИТЬСЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

0

В моде детоксы. Все приверженцы здорового образа жизни активно очищаются. А тут еще и пост подоспел!

Поэтому перед тем как убрать из рациона важные для организма продукты давайте уточним насколько мы готовы к этому. Если целый год мы не просто ели что хотели, а получали ежедневно с пищей полный набор всего необходимого, тогда можно приступать к очищению. Оно действительно пойдет на пользу.

Есть

Белки

0
Для чего нужны белки? Эта статья для тех, употребляет мало мяса, думая при этом, что делает только лучше. Отказ от…
Есть

Питаемся по Гиппократу

0
Самая современная традиционная кухня Греки – это нация, которая свои национальные традиции возвела в культ и этим гордится. Имена детям…
Есть

Пустые калории

0
5000-6000 – столько калорий нужно было первобытному человеку в день для поддержания жизни, а содержание витаминов, минералов и биологически активных…
витамин с польза и вред
Есть

Витамин C

0
Это водорастворимый витамин, а значит организм не способен его накапливать, а в организме витамин С не синтезируется и мы должны…
Есть

Кальций

0
Многим известна ситуация, когда узнав о недостатке кальция в организме мы начинаем есть повышенные порции продуктов его содержащих, но результат…
Есть

Оливковое масло

0
Путеводитель по оливковому маслу : цвет, вкус, критерии выбора, хранение, правильное использование Все, что я пишу в этой статье основано…
плоский живот
Двигаться

Вакуум живота

0
Упражнение «вакуум» пришло в широкое использование в фитнесе и бодибилдинге из йоги. Его смысл заключается в чёткой проработке поперечной мышцы…
Меню